Kategori: Sunn familie
Sunn bursdag – festlig frukt!
Det nærmer seg bursdagen til minstemann og den store dagen skal selvfølgelig også feires i barnehagen! Som i mange barnehager er det ikke tillatt med kaker og andre søtsaker, så det vanlige er at man tar med frukt. I år har jeg derimot lyst til å finne på noe annet enn det sedvanlige fruktspydet. Tips: [...]
Hvordan få motivasjon til å trene?
Innrømmelse – jeg er en av dem, som siden jeg fikk barn har unnskyldt meg med at det å trene, det kan jeg simpelthen ikke finne tid til. På den ene siden, så stemmer det. Men på den andre, så har jeg nok følt at det også var deilig bekvemt for meg. Å slippe alt [...]
Godproduktene for hele familien: Forever Aloe Vera
{sponset omtale} Aloe Vera har en rekke bruksområder både som en grønnsak for å holde magen i form, og som hudpleieprodukter. Forever er verdens største produsent og dyrker av aloe vera, og deres anerkjente produkter kan blant annet kjøpes hos vår annonsør Mammabutikken. Blant bestselgerne finner vi denne flytende såpen som er et multifunksjonelt produkt [...]
Hjemmelaget barnemat
“Jeg har så mye fantastisk jeg MÅ fortelle om”, fortalte mor og glødet av begeistring. Hun kom fra et vekkelsesmøte og var frelst, foredraget om hjemmelaget barnemat hadde gjort henne elektrisk. “Nei til konserveringsmidler”, “Kun ferske råvarer”, “Aldri mer ferdigmat”, “Hirsegrøt”, “Økologisk”. Det kunne ha vært hvitvinen mor ble servert da hun først gikk til [...]
En familie på lavkarbo-kosthold!
Stadig flere sverger til et lavkarbo-kosthold, og det finnes etterhvert mange variasjoner av diettene. Noen går ut på at man skal spise minimalt med karbohydrater i en begrenset periode, mens andre dreier seg mer om livstilsendringer. Vi har snakket med Jannicke som skriver bloggen Sunn Familie. Hun bor på den vakre øya Tjøme sammen med [...]
MER
Opplysningskontoret for frukt og grønt har en del spennende prosjekter, for eksempel MER-kampanjene hvor de satser på barnehager og idrettslag. Ved å registrere seg i en base hvor man får tilgang til e-læringskurs, inspirasjonspakke og informasjon, blir man MER-ambassadør. Dette er et supert tiltak der man kan selge frukt og grønt på idrettarrangement istedet for kaker, boller og godterier, og [...]
Fristende pinnsvin!
Det er alltid morsomt å finne sunne alternativer til kaker og godteri, og selv om dette fruktpinnsvinet ikke er noen ny idè viser vi dette lekre eksemplaret vi fant på bloggen FargeBarn: Du trenger: HonningmelonForskjellige typer fruktGrillspydTusj eller øyer kjøpt på hobbybutikk Fremgangsmåte: Ta en stor honningmelon og del den opp på langs der den [...]
Et rikere liv med variert mat!
Da er vi ferdige med våre to test-uker av middagsleveranse tjenesten “Maten er klar“. Vi synes det har vært kjempemorsomt å lage nye retter, for hvor ofte gjør vi egentlig det i hverdagen? Vi kokkelerer gjerne i helgene, men i ukedagene heller sjelden. Pasta Julienne med røkt laks Et slikt opplegg frigir tid, fordi man [...]
Blogg-workshop
I går kveld var vi på blogg-workshop arrangert av de trivelige damene Lene og Linda som skriver en helseblogg for Midelfart Sonnesons. De hadde samlet et par andre mammabloggere (Miriel og Thessa), samt noen jenter som blogger en del om trening og helse. Tanken bak møtet var å informere oss om Midelfarts helsekostprodukter, samt å [...]
Vårrengjøring for kroppen!
Er det flere av dere bloggedamer som har fått innbydelse til Bloggworkshop rundt helsekost fra Midelfart Sonesson? I såfall treffes vi der! Foto: funadium Et av punktene på programmet er ”Vårrengjøring for kroppen”, noe jeg så absolutt trenger nå! Bak arrangementet står Lene og Linda, som har egen Helseblogg for Midelfart Sonessons helseavdeling. Her kommer [...]
Siste kommentarer